Showing all 2 results
فیلتر های فروشگاه
قیمت گلوتامین اصل
خرید گلوتامین؛ راهنمای مصرف و قیمت گلوتامین خارجی
اگر به دنبال خرید مکمل گلوتامین هستید، احتمالا هدف شما افزایش ریکاوری عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلانی یا تقویت سیستم ایمنی است. گلوتامین یکی از پرمصرفترین آمینواسیدها در میان ورزشکاران حرفهای و بدنسازان محسوب شده و در برندهای مختلف عرضه میشود.
هنگام اقدام برای خرید گلوتامین بهتر است علاوه بر برند، به خلوص محصول، وزن بستهبندی، کشور سازنده و اصالت کالا توجه کنید. همچنین اگر قصد خرید گلوتامین اصل یا خرید گلوتامین خارجی را دارید، خرید از فروشگاههای معتبر اهمیت زیادی دارد. در ادامه این مطلب به شرح فواید گلوتامین خرید مکمل بدنسازی و بررسی قیمت گلوتامین خواهیم پرداخت.
فواید گلوتامین چیست؟ مهمترین مزایای مصرف مکمل گلوتامین
گلوتامین یکی از آمینواسیدهای موجود در عضلات بدن است. در شرایطی مانند تمرینات سنگین، رژیمهای سخت یا بیماری، میزان ذخایر آن در بدن کاهش پیدا کرده و مصرف مکمل میتواند به جبران این کمبود کمک کند.
| مزیت | توضیح |
| افزایش ریکاوری عضلات | کاهش زمان بازسازی عضلات پس از تمرین |
| جلوگیری از تحلیل عضلانی | مناسب دوران کات و رژیمهای کم کالری |
| تقویت سیستم ایمنی | کاهش احتمال ضعف سیستم ایمنی در ورزشکاران |
| کمک به سلامت روده | حفظ عملکرد سلولهای دستگاه گوارش |
| کاهش خستگی | کمک به بازگشت سریعتر انرژی پس از تمرین |
| حفظ حجم عضلات | مناسب ورزشکاران قدرتی و بدنسازان |
نحوه مصرف گلوتامین؛ میزان مصرف مجاز چقدر است؟
یکی از رایجترین سوالات هنگام خرید مکمل گلوتامین اصل، نحوه صحیح مصرف آن است که در جدول زیر به بررسی میزان دوز لازم پرداختهایم. توصیه میشود پیش از مصرف و خرید گلوتامین اصل، با متخصص تغذیه مشورت کنید.
| هدف مصرف | میزان مصرف |
| ریکاوری بعد از تمرین | 5 گرم |
| افزایش ریکاوری در تمرینات سنگین | 5 تا 10 گرم در روز |
| ورزشکاران حرفهای | 10 تا 15 گرم در روز (در چند وعده) |
| مصرف عمومی | 5 گرم روزانه |
قیمت گلوتامین خارجی؛ چه عواملی روی قیمت تاثیر میگذارند؟
قیمت این مکمل به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمیتوان یک عدد ثابت برای آن اعلام کرد. مهمترین عوامل موثر بر قیمت عبارتاند از: برند تولیدکننده و کشور سازنده، درصد خلوص مکمل، میزان مورد نیاز و نرخ ارز.
یکی از پرفروشترین بستهبندیهای بازار، نمونههای ۳۰۰ گرمی هستند. قیمت گلوتامین ۳۰۰ گرمی خارجی معمولا با توجه به برند و کیفیت مواد اولیه متفاوت است. برندهای آمریکایی و اروپایی غالبا قیمت بالاتری نسبت به سایر محصولات داشته، اما کیفیت بهتری دارند.
خرید بهترین گلوتامین، راهنمای خرید از گناوه اسپرت
در فروشگاه گناوه اسپرت امکان خرید حضوری گلوتامین و همچنین خرید اینترنتی مکمل را فراهم کردهایم. در ادامه نحوه خرید مکمل گلوتامین را شرح دادهایم.
راهنمای خرید مکمل بدنسازی آنلاین
- ابتدا وارد سایت com شده و به قسمت ثبت نام بروید.
- سپس اطلاعات فردی و جزئیات محل سکونت خود را به درستی در فرم ثبت نام درج کنید.
- در ادامه میتوانید انواع مکمل گلوتامین را به سبد خرید اضافه نمایید.
- پس از پرداخت هزینه، خرید گلوتامین نهایی شده و مکمل برای شما از طریق پست ارسال میشود.
خرید حضوری گلوتامین از گناوه
برای خرید حضوری میتوانید به فروشگاه ما در گناوه به آدرس خیابان طالقانی ، پاساژ مهتاب ،طالقانی 22، پلاک 10 مراجعه کنید. شماره تماس فروشگاه نیز 09177854636 میباشد.
سوالات متداول خرید اینترنتی گلوتامین
گلوتامین را با چه مکملهایی میتوان مصرف کرد؟
گلوتامین با بسیاری از مکملهای ورزشی سازگار بوده و ترکیب آن با موارد زیر رایج است:
- پروتئین وی: برای افزایش ریکاوری و عضلهسازی
- کراتین: جهت بهبود عملکرد، افزایش قدرت و سرعت بازسازی عضلات
- مکملهای BCAA یا EAA: برای کاهش تحلیل عضلانی و افزایش ریکاوری
خرید قرص گلوتامین بهتر است یا خرید پودر گلوتامین؟
بسیاری از افراد هنگام خرید قرص گلوتامین یا پودر گلوتامین این سوال را دارند که کدام یک بهتر است؟ در واقع، پودر گلوتامین به دلیل دوز بالاتر و جذب مناسبتر، انتخاب رایج ورزشکاران است؛ در حالی که قرص یا کپسول برای افرادی مناسب است که حمل و مصرف آسان را ترجیح میدهند.
آیا گلوتامین عضلهسازی میکند؟
گلوتامین به تنهایی باعث افزایش حجم عضلات نمیشود؛ اما با بهبود ریکاوری، کمک به حفظ توده عضلانی و فراهم کردن شرایط برای ادامه تمرینات سنگین، میتواند به شکل غیر مستقیم به رشد عضلانی کمک کند.
بهترین زمان مصرف گلوتامین چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف گلوتامین معمولا بلافاصله بعد از تمرین است؛ زیرا در این زمان بدن به بازسازی عضلات نیاز دارد. همچنین مصرف آن قبل از خواب یا صبح ناشتا نیز میتواند به ریکاوری و حفظ توده عضلانی کمک کند.
